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Mamás primerizas

08 de mayo de 2020

Imagen tomada de: https://bit.ly/2SLc4rb

Ser mamás no es una tarea fácil y si de mamás primerizas se trata, la tarea es mucho más complicada. Es normal sentir temor al recibir la noticia, debido a que es una experiencia totalmente nueva y desconocida. Sin embargo, no permitas que ese temor te invada. Disfruta ése tiempo. Te darás cuenta que solo será cuestión de práctica.

Consejos para mamás primerizas…

  • Una vez recibas la noticia, consulta con tu médico.
  • Debes estar alerta si presentas síntomas como sangrado, fiebre o dolor abdominal fuerte.
  • Sentir contracciones es una señal de que puedes estar por dar a luz.
  • No programes viajes sin la aprobación de tu médico.
  • Pregunta a tu médico qué tipo de ejercicios puedes realizar durante el embarazo.
  • Es normal que tengas cambios de humor.
  • Aprovecha para dormir cuando tu bebé lo haga.
  • Evita las visitas, sobre todo en los primeros meses del bebé.
  • No te atormentes por tu peso. Disfruta cada etapa.
  • No dejes de documentarte. En internet encontrarás variedad de información. Selecciona la que sea más recurrente y si tienes dudas, discútelas con tu médico.
  • No permitas opiniones de todo el mundo. Eso puede confundirte y terminarás frustrada.
  • Si no estás segura sobre algo, es mejor que te detengas y averigües.