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Aprender a priorizar: clave de salud y bienestar

18 de mayo de 2020

Imagen tomada de: https://bit.ly/3cySne8

En la vida, en muchos momentos tendremos que decidir, si algo es importante, urgente o prioritario como para dedicarle todo nuestro tiempo. No siempre nos resultará fácil fijar un orden y sobre todo un momento  para realizar las diferentes tareas que tenemos pendientes.

Para aprender a priorizar, es importante saber distinguir las tareas; hay que ponerles nombres. Identificar aquellas que no dan espera y que requieren nuestra atención inmediata, mientras tendremos otras que son importantes, pero que pueden esperar.

Priorizar es clave para gozar de buena salud y bienestar, por eso, hemos reunido algunos tips que le ayudarán a saber cómo priorizar aplicado a las diferentes áreas de su vida:

  1. Haz una lista de las tareas pendientes.
  2. Divídelas en 2: urgentes y menores.
  3. Empieza por las urgentes y ve tachando a medida que vayas completando.
  4. Cuando no sepas qué orden darles, hazte las siguientes preguntas: ¿Qué pasa si no hago esto? ¿Cuál es mi motivación? ¿Esto me beneficia en algo?